Фізичне виснаження не завжди виглядає як очевидна перевтома після тренування або важкого робочого дня. Часто воно накопичується поступово: м’язи відновлюються повільніше, звичні навантаження даються важче, з’являється відчуття внутрішньої порожнечі, коли тіло ніби…
