Содержание
Уши — деликатный орган, который нельзя подвергать воздействию громких звуков в течение дня. Хотя некоторые звуки приятны, другие могут быть крайне вредными, приводя к частичной или полной потере слуха. К сожалению, потеря слуха является одним из наиболее часто встречающихся физических профессиональных заболеваний в мире. Большинство работников в рабочее время подвергаются воздействию высокого уровня шума. Плохая новость заключается в том, что потеря слуха всегда является постоянной. Если вы потеряли способность слышать, вы не сможете повернуть ее вспять. Положительным моментом является то, что можно предотвратить потерю слуха, и здесь на помощь приходят средства защиты органов слуха.
Что такое потеря слуха, вызванная шумом (NIHL)?
NIHL — это необратимое и постоянное состояние, которое возникает, когда клетки внутреннего уха становятся жесткими и повреждаются из-за длительного воздействия опасного уровня шума. Если эти клетки повреждены, они не могут регенерировать, что приводит к необратимому снижению слуха.
Повреждение слуха от громких шумов происходит медленно, обычно в течение нескольких лет. Следовательно, обнаружить повреждение на ранней стадии практически невозможно.
Помимо временного нарушения слуха и постоянной потери слуха, длительное воздействие шума вызывает гиперакузию и шум в ушах. Хотя потеря слуха является физическим состоянием, она также влияет на психическое здоровье. Люди, страдающие потерей слуха, чувствуют себя ограниченными в социальной жизни, и это часто приводит к стрессу и депрессии.
Каковы общие источники вредного шума?
Распространенными источниками вредного шума являются:
- Профессиональный шум. Рабочие, работающие в обрабатывающей промышленности, строительстве и других отраслях с громким оборудованием.
- Регулярный шум – газонокосилки, шум транспорта и мощные инструменты.
- Развлекательная деятельность — использование громких наушников или наушников, посещение музыкальных мероприятий или концертов, участие в таких мероприятиях, как автоспорт и стрельба.
Что такое средства защиты слуха?
Хотя было бы лучше избегать воздействия громких шумов, уменьшив громкость или отойдя от шума, это не лучшее решение. Например, если вы работаете в строительной отрасли, вам приходится работать рядом с машинами, которые издают громкий шум, и вы не можете уменьшить этот шум.
Следовательно, следующим лучшим решением является использование средств защиты органов слуха. Это носимые устройства, которые могут снизить интенсивность шума, попадающего в ваши уши. Нося средства защиты органов слуха на работе и в повседневной жизни, вы можете снизить воздействие шумной среды и риск развития потери слуха, вызванной шумом.
Доступны различные типы средств защиты органов слуха, наиболее популярные из них:
- Насадки на каналы. Насадки на каналы напоминают беруши на металлической ленте или гибком пластике, а их кончики могут быть изготовлены из предварительно отформованного или формуемого материала. Его можно носить за шеей, через голову или под подбородком. Однако обратите внимание, что колпачки каналов только закрывают ушное отверстие. Следовательно, если вы подвергаетесь опасному уровню шума, это может быть не лучшим вариантом.
- Формованные беруши – А формованный беруш изготавливается в лаборатории и индивидуализируется после снятия слепка или слепка ушных каналов конкретных людей. Эти беруши плотно сидят, не выпадают и никогда не повредят.
- Наушники – они изготовлены из звукопоглощающих материалов и имеют мягкие амбушюры для блокировки шума. Наушники полностью закрывают наружное ухо и могут использоваться вместе с берушами для дополнительной защиты.
Почему важно выбирать правильные средства защиты слуха?
Выбор правильных средств защиты слуха важен, поскольку длительное воздействие опасного уровня шума повреждает нежные волосковые клетки внутреннего уха. Повреждения являются постоянными и необратимыми и приводят к потере слуха. Средства защиты органов слуха создают защитный барьер, снижая интенсивность звука и защищая волосковые клетки. Вот еще несколько причин выбирать и носить правильные средства защиты органов слуха:
- Уменьшение шума в ушах. Звон в ушах — это постоянное жужжание или звон в ушах, и это распространенный симптом NIHL. Ношение средств защиты органов слуха не излечит это состояние, но предотвратит его ухудшение.
- Улучшенное общение в шумной обстановке. Если вы работаете в шумной обстановке, вам может быть сложно общаться с членами вашей команды или коллегами. Здесь на помощь приходят средства защиты органов слуха. Они уменьшают фоновый шум, поэтому вам легче слышать и понимать речь.
- Снижает усталость и стресс. Постоянное воздействие чрезмерного шума вызывает усталость, стресс и головные боли, а также затрудняет концентрацию. Средства защиты органов слуха обеспечивают буфер, улучшающий ваше физическое и психическое состояние.
- Повышенная ситуационная осведомленность и безопасность. Защита вашего слуха также означает лучшую ситуационную осведомленность, когда вы работаете в опасных условиях. Надев средства защиты слуха, вы сможете слышать сигналы тревоги и предупреждения, а также общаться с коллегами. Это приводит к повышению общей безопасности на рабочем месте.
Проще говоря, потеря слуха может существенно повлиять на вашу жизнь, влияя на социальное взаимодействие, общение и общее благополучие. Выбрав правильные средства защиты слуха, вы сможете эффективно защитить свои уши и предотвратить потерю слуха, вызванную шумом.
Как выбрать правильные средства защиты слуха?
При выборе средств защиты органов слуха следует учитывать следующие факторы:
- НРР – NRR или рейтинг шумоподавления является показателем того, на сколько децибел средства защиты органов слуха могут снизить уровень шума при правильном ношении. Вы должны выбрать NRR, который защитит ваши уши в вашей конкретной среде.
- Совместимость с другим оборудованием. Если вам необходимо носить защитные шлемы, очки или другое снаряжение, выбирайте средства защиты органов слуха, которые легко интегрируются без ущерба для уровня защиты и комфорта.
- Комфорт. Вам придется носить средства защиты органов слуха, обычно в течение долгих часов. Поэтому комфорт превыше всего. Уши не должны болеть, если вы носите их в течение дня.
- Многоразовое использование и гигиена. Вы можете выбирать между многоразовыми и одноразовыми средствами защиты органов слуха. Тщательно выясните последствия замены и порядок обслуживания каждого из них.
Нижняя линия
Потеря слуха может произойти мгновенно, но обычно это постепенный процесс. Лучший подход — защитить свой слух с самого начала, и именно поэтому средства защиты органов слуха — это разумная инвестиция, которая улучшает качество жизни и здоровье в долгосрочной перспективе.