Вы решили, что хотите кататься? Пришло время купить ролики и вперед, к победам! Выбирать подходящее оборудование важно в проверенном магазине, таком как Proroliki.
Для новичков особенно важно выбрать ролики детские хорошего качества. Такое недорогое и современное оборудование представлено у бренда Rollerblade. Ролики Rollerblade ценятся, прежде всего, из-за безопасности, удобства и возможности отрегулировать модели для каждого человека в зависимости от опыта катания.
Залог легкого обучения
Хорошее снаряжение облегчит ваши первые шаги в этой дисциплине. Если ролики купить качественные, это гарантирует комфорт: удобная обувь повышает желание заниматься спортом и быстрее осваивать искусство катания. Более жесткий верх обеспечивает правильную осанку, лодыжка не скользит в сторону, и вы можете сосредоточиться на балансировке. Это самое сложное на первом этапе обучения катанию на роликах.
Как и в любом другом виде спорта, практика приводит к совершенству. Наверное, каждый слышал о мышечной памяти, в случае с катанием на роликах она является основой. Это общее название бессознательного типа памяти, позволяющего выполнять двигательную деятельность автоматически или спонтанно, без размышлений о самом процессе движения.
Опытные специалисты выделяют три золотых правила обучения катанию. Чтобы получать удовольствие от катания, важно запомнить их:
- Сгибайте колени. Сгибание коленей – основа обучения. Катаясь, нужно помнить, что правильная осанка и положение на роликах очень важны.
- Ноги не соприкасаются. Ноги ученика всегда должны находиться в расслабленном, естественном положении. Если ваши ноги соприкоснутся друг с другом, это может привести к опасным последствиям в виде болезненного падения.
- Всегда наклоняйтесь вперед. Помните: кончик носа должен выходить за кончики пальцев ног. Откидывание назад переносит вес вашего тела на пятки, а в сочетании с колесами и отсутствием координации приведет к падению. Наклон вперед необходим при быстрой езде. Когда вы учитесь кататься, ваш вес должен приходиться на пальцы ног.
Торможение на роликовых коньках
Поначалу это может показаться сложным. Существует несколько основных способов, которые описаны ниже.
Торможение роликами – самый простой вариант. Чтобы остановиться, просто перенесите вес своего тела на ролик, который оснащен специальным пластиковым тормозным элементом.
Но ученик не должен полагаться исключительно на тормоз, которым оснащены, например, ролики для мальчиков. Другой метод предполагает размещение ног V-образной формой, то есть прижатие пяток друг к другу. Чтобы затормозить, примите широкую стойку: чем шире вы стоите, тем быстрее будет снижаться скорость вашего движения.
Т-стоп. Этот метод торможения требует лучшей техники катания, чем предыдущие методы. Остановиться, выдвинув одну ногу вперед и перенеся на нее весь вес тела, а вторую ногу поставив сзади, перпендикулярно направлению движения.
В начале обучения особенно важно помнить о защите от падений. В магазине Proroliki вы сможете не только ролики купить (Киев), но и приобрести отличные наколенники, налокотники и шлемы от проверенных производителей.