Содержание
Спорт – отличная вещь для людей всех слоев общества. Но лучше начинать заниматься спортом пораньше, поскольку именно в это время дети начинают учиться и делать много вещей. Это лучший способ для маленьких детей расширить свои возможности, освоить различные жизненные навыки и привить чувство дисциплины.
Но, по всей вероятности, хотя спорт и полон веселья и обучения, нельзя отрицать, что он сопряжен с некоторыми трудностями и травмами. Однако проблема спорта в том, что никогда не знаешь, когда наступит ужасная ситуация. Одной из таких проблем является сотрясение мозга.
Те, кто впервые слышит этот термин, должны знать, что это травма, при которой происходят временные изменения в мозге и изменяются его функции головного мозга. Основными причинами сотрясений мозга у детей и подростков являются сильный удар по голове или покачивание головы вперед и назад после сильного удара.
Эти травмы могут иметь долгосрочные последствия для мозга и могут стать серьезными сразу или постепенно. Следовательно, лечение и избежание их при любых обстоятельствах имеет важное значение. Вот несколько способов, которыми тренеры и родители могут существенно предотвратить травмы головного мозга в юношеском спорте.
● Использование надлежащего оборудования.
Источник: reddit.com
Во время занятий спортом дети всегда должны быть окружены соответствующим оборудованием и использовать его. Кроме того, вы должны убедиться, что у детей есть страх за безопасность. Но основой для этого является то, что снаряжение и оборудование должны быть правильного размера и подходить без дискомфорта.
Если дети увлекаются такими играми, как бейсбол, езда на велосипеде, софтбол и крикет, это имеет множество преимуществ и запретов. Несовершеннолетним детям следует носить шлемы, особенно во время занятий наклонными видами деятельности.
● Обучение дома и перед игрой
Тренеры и родители должны рассказать детям об игре, потенциальных рисках и о том, как дети могут с ними справиться во время игры. Если у родителей возникнет путаница при покупке вещей или умственной подготовке ребенка, они могут обратиться за этим к тренеру. Вы можете инвестировать в другие вещи, например, защитные очки для детей или небьющиеся очки.
Также тренеры должны следить за тем, чтобы дети использовали маски и другое оборудование, сертифицированное советами и ассоциациями. Также шлемы и велосипеды должны иметь сертификаты безопасности комиссий и сертифицированных специалистов.
Помимо основ, тренеры должны поговорить с детьми о правилах игры, которые помогут снизить риск сотрясения мозга. Тренеры должны помогать детям, обсуждая ограничения на владение мячом или удар головой во время игры в футбол. Дома родители должны учить детей, что они никогда не должны уклоняться от рассказа, даже если они получили легкую травму, особенно в области головы во время игры.
● Методы обучения
Источник: Elite24er.com
Во многих штатах приняты законы, которые помогают улучшить профилактику и лечение черепно-мозговых травм. Родители, тренеры, ученики и другие игроки должны следить за тем, чтобы все работало хорошо.
Юным спортсменам следует сосредоточиться на изучении правильных приемов борьбы один на один. Тренеры и родители должны следить за тем, чтобы эти методы постоянно применялись и практиковались. При обучении юных спортсменов следует учитывать и другие советы, например, избегать контакта шлема со шлемом.
● Знайте виды потенциальных травм, которые могут возникнуть, и их лечение.
Существуют распространенные виды травм, от которых дети и подростки могут получить во время занятий различными видами спорта.
Источник: usatoday.com
Первый — это острые травмы, которые случаются, когда дети ударяются обо что-то и падают. Это может быть небольшой синяк или серьезная проблема, например, травма глаза. Затем следуют травмы от переутомления, которые возникают в результате повторения одних и тех же действий. Их также называют повторяющимися стрессовыми травмами. Они могут произойти на ступнях и коленях. Последний тип травм — это повторные травмы, которые могут возникнуть, когда ребенок ударяется о то же место, где была получена предыдущая травма.
При возникновении таких травм следует обратиться к врачу; какие бы инструкции ни были даны, их следует надлежащим образом выполнять. Кроме того, помещения, где занимаются этими видами спорта, должны иметь соответствующее снаряжение, оборудование, полы, альтернативы и средства первой помощи.
● Рекомендации по профилактике.
Сотрясение мозга не ограничивается одним видом спорта. Однако вы, возможно, слышали, что это происходит в таких видах спорта, как футбол или футбол. Но дело в том, что это может случиться с кем угодно и где угодно. Таким образом, учащихся следует научить следующим принципам:
Было бы полезно, если бы вы избегали столкновений голова-голова, рука-голова или нога-голова во время игры с другими спортсменами. Студенты никогда не должны идти на компромисс в отношении инвестиций и ношения надлежащего защитного снаряжения, которое защищает крошечные части тела, такие как колени и локти, от любой потенциальной боли или травм. Родители также должны позаботиться о том, чтобы у ребенка были щитки для голени и каппы.
Тренеры должны обеспечить соблюдение и соблюдение всех правил честной игры и спортивного мастерства. Врачи должны присутствовать, если ребенок получил травму головы и необходима надлежащая оценка.
Что делать, если произошла такая травма
Источник: healthline.com.
Если у молодого спортсмена возникла травма головы, тренеры и судьи должны принять незамедлительные меры. Им следует немедленно убрать ребенка с земли и начать игру. Ребенка следует оценить соответствующим образом и отметить серьезность проблемы. Если требуется срочная помощь врача, следует позвонить туда же.
Ребенка не следует отправлять на улицу или в поле до тех пор, пока он не получит разрешение от медицинского работника.
Заключение
Говорят, что профилактика лучше лечения, и это справедливо и в данном случае. Сотрясение головного мозга является серьезной проблемой и становится еще более прискорбным, когда оно случается с детьми в нежном возрасте. Если родители или тренеры видят, что у детей наблюдаются такие симптомы, или знают ситуации, в которых могут возникнуть такие проблемы, следует заранее принять меры предосторожности. Тренеры и родители могут запомнить эти советы, чтобы избежать травм головного мозга во время занятий различными видами спорта на поле.