Содержание
Во все времена ритуальные услуги помогали людям обрести смирение и покой в отношении того, что их близкий человек отошел в мир иной. Это была некая психологическая поддержка, а не только культурный и социальный аспект. Так продолжается и в наше время.
Каким образом ритуальные услуги помогают справиться с болью утраты
Такой ритуал, как организация похорон, занимает центральную роль в процессе прощания с умершим. Для родных и близких, это возможность принять и осмыслить потерю. В моменты утраты, как утверждают психологи, многие люди переживают крайне сильные негативные эмоции, включая:
- боль;
- страх;
- грусть;
- чувство вины.
Участие в организации похорон для родного и близкого человека помогает облегчить психоэмоциональное напряжение. Сам акт прощания с умершим дает возможность осознать потерю, осмыслить ее и принять неизбежность прерывания жизни. Причем нет разницы в том, как именно будет проведен акт прощания, будь то: участие в церемонии погребения, молчаливое почтение или символический жест.
Становится легче пережить горе и двигаться по жизни дальше.
Социальная поддержка
Человек является социальным индивидом. Мы намного проще и легче переживает негативные моменты, если в это время нас окружают родные люди, знакомые, единомышленники. Еще давних времен чувство единства и сплоченности позволяло людям добиваться значительных результатов в своей жизни.
Так и с организацией похорон, с актом прощания с умершим. Ведь найти утешение родным и близким ушедшего человека будет намного проще с теми людьми, кто знал умершего при жизни, кто с ним работал, общался. Совместное проживания горя позволяет гораздо быстрее восстановиться после утраты.
Поддержка после прощания
Даже когда церемония похорон завершилась, это не конец потенциальной психологической поддержки для родных и близких умершего. Ведь через некоторое время будут организовывать мемориальные мероприятия, поминки.
Облегчит тяжесть утраты создания такой традиции, как ежегодная встреча в день рождения умершего, для почтения памяти покойного. Подобные мероприятия нашли позитивный отклик в США. Такое событие предоставляет скорбящим людям определенную структуру жизни, позволяет им найти смысл и дополнительный ресурс для полноценного психологического восстановления.
Не лишним будет для скорбящих научиться практике благодарности. Это может быть еженедельный или ежемесячный поход в церковь с целью поблагодарить вселенную за свою жизнь.