Введение в Тай Чи и его преимущества Тай Чи часто воспринимается просто как медленная, изящная форма упражнений, подходящая для пожилых людей или тех, кто предпочитает занятия с низкой нагрузкой. Однако это древнее…
Новости, советы, руководства — и не только!
